Привет, котаны! Всех с пятницей! Выпал тут на неделю из соцсетей практически. Не до них было…
В понедельник на утреней пробежке словил дикую боль в спине. Сказать что я оху…. от боли - это ни чего не сказать. Короче, понедельник пластом. Со вторника начал потихоньку рассаживаться. Выдохнул и в среду по делам уже пошел пешком. Находил 6 км и вечером снова «кайфанул». Понял что само не заживет и решил обратиться к специалистам… А дальше остеопат-мануальщик, МРТ, невролог, ортопед… Вот она сука старость …
Теперь бег «на полку» как минимум еще на неделю, но это не точно… Очень это расстроило. Я тут полумарафон запланировал бежать через пару недель, а теперь буду смотреть как бегут другие . Врач сказала: «Катай на велосипеде!», а я его продал . Короче, настрой не боевой….
Это я к чему все пишу то… Вы не затягивайте и переодически проходите полноценные обследования своего организма. Лучше перебдеть, чем недобдеть. Да и когда все скопом - тяжело разгребать. А про деньги я вообще молчу.
P.S. Сделал себе стельки индивидуальные. Одна нога была короче. Теперь стопа заваливаться не будет и бегать легче будет . Хер я бег брошу. Заживу и побегу.
Здоровья вам крепкого, котаны! Обнял.
