Жевать пищу?
Именно так! Жевать до однородного комка
Сегодня с вами из 5 урока курса выбираем новые привычки для помощи нашему ЖКТ
(всего на курсе 9 уроков + бонусные материалы)
Я рекомендую начать с тщательного жевания
Начав сегодня жевать пищу до состояния смузи, уже через 5-6 дней вы почувствуете огромную легкость со стороны желудка и всего живота
Из предыдущего поста поняла, что проблема стула — с ней точно хотя бы раз было столкновение.
Вижу, что у многих она до сих пор актуальна.. Ну что же! За сегодня постараюсь дать ответы и направить
*На курсе под такими постами у вас будет возможность ежедневно задавать вопросы к урокам
