2023-01-14 04:43:00
Нахождение в захламленном пространстве путает мысли, отвлекает, ведет к проблемам с концентрацией внимания и снижает продуктивность. Если можешь сделать свою жизнь проще – сделай это!
ЧИСТОЕ ПРОСТРАНСТВО ПОМОГАЕТ:
Снизить уровень стресса
Сэкономить время на бытовых делах
Улучшить качество сна
Фокусироваться на действительно важных вещах
Окружить себя вещами, которые вам действительно нужны и нравятся
Вообще, все самое главное об уборке написала в своей книге гуру чистоты и порядка Мари Кондо (книгу я скину ниже). Она предлагает избавляться от всего, что не вызывает у вас радость. Чтобы понять свои чувства по отношению к вещи, нужно обязательно взять ее в руки.
Поэтому уборка по Мари Кондо выглядит так:
Собирайте все вещи из одной категории в кучу
Берете в руки каждую
Складываете их в две стопки: «Оставить» и «Избавиться»
Разбирать категории вещей тоже нужно в магическом порядке:
Одежда, обувь и аксессуары (вообще все, включая нижнее белье и зимние шапки)
Книги и документы
Разнообразные вещи (все, что не входит в другие категории)
Сентиментальные вещи: фотографии, дневники и так далее
На выходе должен получиться идеально чистый дом, в котором нет ни одной лишней вещи.
9 views01:43
К
