2021-06-02 11:06:24
Идет набор в клуб мотивации - забота о своем внешнем и внутреннем состоянии.
Это закрытый клуб, где мы тренируемся вместе, под контролем, отслеживаем результаты и идем к цели!
Кому подойдут занятия в клубе:
- Если у вас неровная осанка, сутулость, болит поясница, шея, лопатки, выпячивающий живот, слабые мышцы тазового дна, плоскостопие, сидячий образ жизни, постоянные стрессы, отсутствие мотивации.
- Если вы хотите придать телу стройность, упругость и подтянутость.
Что вас ожидает в клубе:
- Тренировки 5 раз в неделю – направленные на оздоровление, подтянутость и гибкость тела, на коррекцию веса, детоксикацию организма и на развитие ума.
Основы тренировок - пилатес, Body&Mind, слинги в движении, функциональные тренировки, мфр, 3D упражнения.
Средняя длительность одной тренировки 20-30 мин, реже 50 мин.
Интенсивность - средняя, не изнурительная, с любовью и заботой к себе.
- Работа с дыханием – улучшаем физическое и психологическое здоровье.
- Работа с нормализацией лимфооттока – МФР и другие упражнения.
- Консультации по питанию – разбираем и корректируем ваш рацион.
- Полезные советы/рецепты – делюсь с вами своими любимыми рецептами и советами.
- Борьба со стрессом – при помощи тренировок, техник дыхания и питания.
- Обратная связь со мной – отвечаю на ваши вопросы, чат поддержки остается до следующего набора.
Программа клуба разработана дипломированным специалистом по питанию, фитнес-тренером со стажем и основателем своей спорт-студии - Дилярой умм Самирой.
В каком формате проходит:
Клуб мотивации на постоянной основе.
Место проведения – Telegram.
Постоянным клиентам скидка 50 % на следующие наборы.
Стоимость: 4 недели в клубе – 1400 р.
Старт - 12 июня
Только для тех, кто действительно готов!
Кто с нами? Пишите @Dilyara_umm_Samira
2.2K viewsMy channel, edited 08:06
S
