17.02.2019 ПРОЦЕСС #10-#19 1. Последнюю неделю меня не было п | Не один

17.02.2019
ПРОЦЕСС #10-#19

1. Последнюю неделю меня не было практически во всех соцсетях. Из состояния «охуенная трудоспособность» я резко переключился в «не могу делать вообще ничего». Сон по пятнадцать-восемнадцать часов и прогулки разве что до пожрать. Невероятно ебаное ощущение — состояние, будто бы после марафона, но при этом ты ничего не употреблял. Сил не было даже на просмотр мемасов. Только когда ты марафонишь — ты знаешь: «я сожрал кучу всякого говна, поэтому меня хуёвит» и понимаешь причинно-следственную связь. В подобном состоянии нет даже сил на рефлексию, и лишь сейчас меня начал пугать

2. Панические атаки. Эту неделю я жил один, и помимо отсутствия сил хоть на какую-то деятельность, меня периодически выстегивало с отсутствия хоть какого-то общения. Тебя вдруг охватывает всеобъемлющий ужас. Я уже привычно садился на кровать и думал «просто подожди, скоро это пройдёт». На четвертый-пятый день это уже стало таким привычным, что я уже на автомате шёл, садился и пережидал, когда всё это пройдёт. От бросивших слышал, что такое бывает у многих, и, как приходит — так и уходит. Тоже требуется время.

3. В начале недели тяга была, но затем сила паничек стала её перекрывать. Сейчас её нет, как и прежде.

4. Сейчас я снова живу не один, и признаков паничек и отсутствия сил не наблюдается. Продолжаем работать, ребята.

#blog_ne_odin