Твой путь саморазвития

2021-08-18 10:25:51 Утренние привычки, которые заряжают энергией на весь день.

Правильное начало дня – важный элемент продуктивности. Используйте хотя бы два-три совета из чек-листа и со временем вы забудете об усталости или сонливости.

Объедините несколько способов и сделайте себе обязательный утренний ритуал. Выделяйте на себя любимых время. Не менее важный момент – не включайте сразу же телефон. Открыть/Комментировать

2021-08-10 18:02:08 ​​Короткая и мудрая притча о пчеле и мухе

Краткая и мудрая притча о двух типах мышления, определяющих нашу судьбу:
Если спросить муху, есть ли в окрестностях цветы, она ответит:
— Не видела никаких цветов. Зато навоза в той вот канаве полным-полно.
И муха начнёт перечислять все помойки, на которых побывала.
Но спросите пчелу, видела ли она в окрестностях какие-нибудь нечистоты, и она ответит:
— Нечистоты? Нет, не видела нигде. Здесь так много благоуханных цветов!
Один на самом цветущем лугу найдёт коровью лепешку и сядет в нее, а другой в болоте отыщет цветок лотоса и соберёт с него нектар.
Мы находим только то, что ищем.

Старайся всегда замечать волшебство и красоту этого мира - и ты удивишься когда он и вправду начнет их тебе показывать Открыть/Комментировать

2021-08-10 14:55:14 ВСЁ О МОТИВАЦИИ, САМОРАЗВИТИИ и самосовершенствовании ЗДЕСЬ

https://t.me/motivationtgm

Здесь публикуются различные материалы по данным темам в любых удобных вам форматах
Начиная от мотивационных книг и видео, заканчивая новыми подкастами и многим другим
Давай начнём двигаться вперёд вместе

СКОРЕЕ ПОДПИСЫВАЙСЯ

Двигайся вперёд | Мотивация Открыть/Комментировать

2021-08-10 12:00:12 Как превратить мечту в цель.

Мечты как таковые зачастую не отличаются конкретикой, обычно мечта — это образы, направленные в будущее и выражающие наши желания, которые создаются нашим воображением. 

Мечта вызывает у человека яркие эмоции, от чего не стихает желание достичь её. Однако, чтобы мечта воплотилась в реальность, для начала нужно мечту перевести в цель, которую уже и необходимо достичь. Открыть/Комментировать

2021-08-05 21:15:32 5 книг для сохранения спокойствия в непростые времена Открыть/Комментировать

2021-08-04 19:52:19 ​​ Как восстановить себя в случае эмоционального выгорания?

Живете по трём простым правилам!
1. Удовольствие от мелочей жизни  - "Мелочь, а приятно!".
2. Качественный отдых  - "Отдых - всему голова!".
3. Пробуждение силы тела - "Движение - жизнь!". Открыть/Комментировать

2021-08-03 18:01:32 ​​ Ранние признаки эмоционального выгорания.

• Проблемы с фокусом и памятью, но до этого такого не было

• Повышенная раздражённость

• Чувство одиночества и «ненужности» другим

• Снижение креативности и ощущение «рутинности»

• Сомнения в себе и в смысле всего, что ты сейчас делаешь

• Потеря мотивации и ощущение беспомощности Открыть/Комментировать

2021-08-01 11:55:16 Время на хобби.

Два часа: это много или мало? Смотря как их провести! За это время можно успеть сходить в магазин, выбрать продукты и приготовить ужин. А можно — попробовать вейксёрфинг, долететь от Москвы до Сочи или записать выпуск подкаста.

Перед вами бинго с занятиями, которыми можно наполнить время, сэкономленное на готовке. 2 часа в день — это больше 30 суток в год, и вы можете сделать их ярче. Открыть/Комментировать

2021-07-30 19:17:39 ​​ Подборка книг по саморазвитию для наших подписчиков.

1. Джон Кехо - Подсознание может все
2. Бенджамин Грэм - Разумный инвестор
3. Наполеон Хилл - Думай и богатей
4. Шефер Бодо - Путь к финансовой независимости
5. Метод Волка с Уолл Стрит Открыть/Комментировать

2021-07-29 19:19:53 ​​ Как реагировать на грубость

Вот несколько приёмов, которые помогут нейтрализовать грубость.

1. Повторите фразу. Просто повторите адресованную вам грубость, улыбнитесь и замолчите. Такой метод поможет обидчику понять нелепость своей фразы и задуматься.

2. Сделайте комплимент. Похвалите собеседника в ответ на грубость. Грубость в ответ на грубость — это предсказуемо. Когда вы делаете комплимент, вы разрушаете сценарий, обезоруживая собеседника. Комплимент при этом должен быть настоящим, не саркастическим.

3. Осмотрите обидчика. После сказанной в ваш адрес грубости, опустите взгляд на ноги собеседника и медленно осмотрите его с ног до головы. Такой приём "останавливает кровь". Часто после такого жеста обидчик извиняется за сказанное. Открыть/Комментировать