Когда в мире творится жесть, самое важное – не поехать кукухой | Учебные дни | Study days
Когда в мире творится жесть, самое важное – не поехать кукухой.
Война, жопа с деньгами, начальник-мудак о повышении з/п даже не слушает, близкие вместо поддержки только критикуют – как в таких условиях сохранять спокойствие?
Лучший вариант – читать Проводник. Канал ведёт команда психологов-практиков, которые разбирают реальные проблемы людей:
➤ После начала войны у меня начались панические атаки. Помогите, пожалуйста.
➤ Я уже год не могу выплатить кредиты. Будто в рабство попал, как справиться с этим чувством?
➤ Из близких остались только родители. Друзья и знакомые отвернулись. Что со мной не так?
Каждую неделю на канале проводят созвоны, где вашу проблему решат 1 на 1. Анонимно. И бесплатно.
На страже вашего ментального здоровья: @Provodnikkkk