Омега-3 и СДВГ
СДВГ — это синдром дефицита внимания и гиперактивности, который встречается примерно у 5-10% детей.
Врачи из Великобритании и Тайваня провели исследование 92 детей с СДВГ в возрасте6-18 лет. Все они получали добавки. Исследователи обнаружили, что если у детей был низкий исходный уровень омега-3кислот, то его выравнивание приведет к улучшению концентрации и внимания. Однако у детей с нормальным или высоким исходным уровнем кислоты улучшения не наблюдалось. Некоторые из них стали совершенно импульсивными.
Такие добавки не следует рассматривать как панацею для всех детей с СДВГ. К тому же нужная доза не установлена, а безопасность и состав БАДов не проверяются настолько тщательно, как лекарства. Поэтому от них могут появиться побочные эффекты. Если вы или ваш ребенок страдаете от такого синдрома, лучшим решение будет обратить внимание на питание и добавить в него продукты, богатые омега-3.
