Strong. Как правильно спать✨

2018-09-06 10:01:50 5 способов задержаться подольше в постели с утра.
⠀
Вместо того, чтобы приготовить одежду на следующий день, спите в ней. Таким образом, как только проснетесь, можете сразу отправляться на работу
Комбинируйте утренние занятия — например, завтрак и душ. Главное — есть что-то, что не смоет водой. Зерновые каши — нет, банан — то, что надо.
Положите все, что вам может понадобиться утром (одежда, расческа, косметика) в пределах досягаемости от вашей постели, а затем научитесь искусству собираться горизонтально.
Оденьте своего партнера/ ребенка / собаку / кошку в свою одежду и отправьте их на работу вместо вас. Если вы никогда не были особенно продуктивны на работе в первые часа 2, никто не заметит.
Поставьте будильник на 4 утра, тогда вы сможете валяться и валяться с утра. Открыть/Комментировать

2018-09-06 10:01:50 Открыть/Комментировать

2018-09-05 14:55:02 8 реальных способов быстро уснуть.
⠀
Организуйте файлы на ноутбуке. Условие: доступны только три папки, и нет социальных сетей.⠀
Начните изучать новый язык, например, латинский.⠀
Решите задачу за 9 класс в уме, без калькулятора.⠀
Сделайте презентацию в PowerPoint об артефактах динозавров.⠀
Отключите Wi-Fi и посмотрите в окно.⠀
Почитайте словарь, не пропуская ни слова.⠀
Просмотрите свои заметки, которые вы делали после рабочего совещания. Когда закончите, повторите.⠀
Попросите бабушку или дедушку рассказать историю из их детства, которую вы уже слышали (минимум раза 2).⠀ Открыть/Комментировать

2018-09-05 14:55:01 Открыть/Комментировать

2018-07-02 12:00:13 Чтобы высыпаться, нужно знать меру времени В среднем один полный цикл сна длится полтора часа. Стоит вам проснуться в середине цикла, даже если отдыхали 9 часов, вы не почувствуете себя выспавшимся. Есть приложение, которое посчитает оптимальное время сна за вас. Называется «Калькулятор сна» 
.
Выберите режим для подсчета: хотите вы вздремнуть или поспать, узнать, во сколько вам лечь спать или во сколько проснуться. «Калькулятор сна» разбудит вас в конце цикла, тем самым вы будете чувствовать себя бодрым и свежим Открыть/Комментировать

2018-07-02 12:00:13 Открыть/Комментировать

2018-06-30 12:30:21 Сегодня расскажем вам о кровати Chicago 

Эта кровать очень стильная и комфортная: впишется в любой интерьер, можно поставить даже в детскую, потому что у кровати мягкое изголовье, не такое травмоопасное, как обычное.

Эта кровать прочная: она сделана из высококачественного ДСП, ЛДСП и пенополиуретана. Прослужит вам очень долго и сохранит красивый внешний вид.

Её можно укомплектовать не только обычным деревянным основанием, но и подъемным механизмом: в нем будет короб для белья, подушек, одеял. Вы сможете легко его поднять и помыть пол под кроватью, и самое главное — ваш матрас с подъемным основанием прослужит дольше.

Есть разные размеры и обивка. Стоимость кровати Chicago — 26 075 рублей. Открыть/Комментировать

2018-06-30 12:30:17 Открыть/Комментировать