2022-11-01 10:52:01
Студия йоги СаттваОМ ПРИГЛАШАЕТ на практику Йогатерапии позвоночника в КЦ "Строгино".
Занятия проводит Людмила Кайгородцева- сертифицированный йогатерапевт (методист по адаптивной физической культуре) и инструктор по Хатха- Йоге.
На занятиях:
осваиваем дыхательные очистительные техники - для чистоты дыхательных путей и пробуждения
выполняем брюшные манипуляции - для улучшения кровообращения внутренних органов и оптимальной работы репродуктивной и пищеварительной систем организма
делаем суставную гимнастику - для улучшения подвижности суставов и их смазки
выполняем динамический комплекс Сурья Намаскар ( приветствие Солнцу) в ЙОГА терапевтической версии - для бодрого начала дня
Полный список программы можно изучить здесь: https://vk.com/wall-67968701_5330
Добро пожаловать на практику к Людмиле !
Расписание:
Ср- 10:00-11:30
Ждем Вас по адресу: ул. Маршала Катукова, д.8
Записывайтесь на занятия: +7-495-750-05-00
#КЦСТРОГИНО
247 viewsedited 07:52