4_strochki

2023-07-05 09:40:05 Выбирайте работу, в которой есть смысл. Или найдите его в своей нынешней деятельности. Когда мы делаем то, что считаем значимым, наша удовлетворенность жизнью возрастает. Если вы поймете, каким образом ваш труд приносит пользу человечеству, то, скорее всего, ваши будни станут легче. Открыть/Комментировать

2023-07-04 20:40:09 3 вещи, которые надо сделать перед сном:

1. Прокрутите в голове прошедший день
Ещё у пифагорейцев была такая практика: перед сном прокручивать в голове прошедший день и оценивать каждый свой поступок. Это развивает память и помогает оценить, что вы сделали правильно, какие ошибки допустили, что могли, но не сделали, и почему.

2. Планируйте следующий день
Ещё одна практика пифагорейцев заключалась в том, чтобы мысленно предугадывать события следующего дня. Конечно, у вас не так много времени, чтобы детально продумывать события следующего дня, но вы вполне можете прокрутить основные моменты.

3. Приготовьте всё на завтра
Вы можете освободить эти 10–15 минут утром, продумав свой наряд на следующий день перед сном. Просто решите, в чём завтра отправитесь на работу, вспомните, не в стирке ли эта вещь и готовы ли все аксессуары к ней. Всего минута раздумий, и вы больше не будете метаться по квартире, спешно гладить что-то или надевать мятые вещи. Открыть/Комментировать

2023-07-04 08:28:06 Открыть/Комментировать

2023-07-03 21:37:41 Открыть/Комментировать

2023-06-30 08:50:06 Если хочешь заполучить жизнь, которой никогда не жила, придется делать то, чего никогда не делала. Открыть/Комментировать

2023-06-29 08:50:06 Радоваться жизни - самое правильное решение, которое нужно принимать несколько раз в день. Открыть/Комментировать

2023-06-28 20:44:51 Открыть/Комментировать

2023-06-27 09:28:15 Открыть/Комментировать

2023-06-26 08:55:11 Открыть/Комментировать

2023-06-25 08:55:06 Открыть/Комментировать