Привет! По запросам трудящихся сегодня тема целлюлита и растя | STRETCH.AREA

Привет!
По запросам трудящихся сегодня тема целлюлита и растяжек на коже

С целлюлитом встречаются практически все женщины. Причиной может быть наследственность, гормоны, стресс, вредные привычки и неправильное питание

Но предпринимать какие-то меры нужно только при визуальных проявлениях «апельсиновой корки» в виде бугристости в состоянии покоя, то есть без давления на кожу, например, руками

Целлюлит бывает нескольких форм:

ТВЕРДЫЙ целлюлит бывает у молодых женщин, ведущих активный образ жизни. Ткани плотные, часто бывают растяжки на коже. При сжатии ткани плотные и «апельсиновая корка» не очень выражена

ВЯЛЫЙ целлюлит наблюдается у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни. Сопровождается снижением тонуса мышц и дряблостью тканей. Бывает при резкой потери веса

ОТЕЧНЫЙ целлюлит самый серьезный. При нем увеличиваются в объеме нижние конечности, кожа истончается. При нажатии на кожу остается заметный след. Присутствует боль в ногах. С этой формой необходимо обратиться к специалисту


Вот несколько общих рекомендаций по избавлению от целлюлита:

сбалансированное питание
Ограничиваем употребление сладкого, жирного, копченого

обязательно физическая активность
Выберите что-то по душе и регулярно занимайтесь. Без спорта от корки не избавиться

ручной массаж (лучше с антицеллюлитными средствами)

контрастный душ проблемных зон

аппаратные процедуры от целлюлита
Их сейчас очень много. Но прибегать к ним стоит, если только апельсиновая корка очень заметна в состоянии покоя

Все вышеперечисленное будет работать только в комплексе и только при регулярности выполнения


С растяжками же на коже на данный момент практически ничего сделать нельзя (разве что длительными комплексами разных процедур у специалистов)

Из-за растяжек переживать не стоит! Они есть абсолютно у всех, не влияют на здоровье и не являются чем-то некрасивым) Постарайтесь полюбить свои растяжки


Ставьте реакции, если информация вам интересна и актуальна