Как достигать максимальных результатов в тренировках и работе | Боец

Как достигать максимальных результатов в тренировках и работе с телом?


Бывает у вас такое, что вы ни разу не пропустили день ног, но отражение в зеркале не радует? А мышечная масса растет со скоростью улитки в солнцепек?

Или вы с головой ушли в ПП, но масса тела теряется "как-то неправильно" - красиво не становится? А еще клонит в сон, периодически случаются срывы, вес вроду бы ушел - а целлюлит остался?

Для вас 18 июня в 16:00 Институт физкультуры и спортивных технологий https://t.me/sportstechnologies проведет эфир "Двойной удар по цели: питание + спорт".


Вместе с вами мы разберем онлайн:

Можно ли держать вес только на пп без потери качества тела?
Только спорт, только хардкор: будет ли результат без системного питания?
Что будет, если добавить бады?

Эфир для вас проведут:

Максим Гиття

Директор института физкультуры и спортивных технологий, чемпион ВС РФ по армейскому рукопашному бою, бронзовый призер Чемпионата мира по универсальному бою, магистр спортивной адаптологии, тренер

Инга Цветкова

Нутрициолог, хореограф, специалист по динамической растяжке с элементами рукопашного боя

Подписывайтесь на канал https://t.me/sportstechnologies , закрепляйте в топе, чтобы не пропустить анонсы и ждите ссылку на эфир завтра ровно в 16:00