› ⟩ селфхарм не всегда выражается в сознательном причинении | :: клубнuчныú gжéм.
› ⟩ селфхарм не всегда выражается в сознательном причинении себе физического вреда. селфхарм включает и это:
- заглушать чувства, запоем смотря сериалы или играя в компьютер; - часами работать, не давая себе никакого перерыва; - включать грустную песню на повторе; - намеренно мешать себе говорить о своих чувствах; - спать слишком долго; - не спать;
