Развивай привычку контролировать эмоции 1. Медитируй 2. Испол | 🕊️𝕐𝕆𝕌ℝ 𝔸𝔼𝕊𝕋ℍ𝔼𝕋𝕀ℂ𝕊
Развивай привычку контролировать эмоции
1. Медитируй
2. Используй визуализацию во время медитации
3. Умей признавать ошибки
4. Избегай саморазрушительного поведения
5. Познай саму себя
