Очень интересный вопрос. Отвечу на опыте своем и своих пациентов. Само по себе просто плаванье ситуацию сильно не улучшит. В любом таком методе будь то спорт гимнастика лфк плаванье или йога - важен грамотный специалист, который имеет опыт работы именно со сколиозом. У меня была пациентка, которая с помощью йоги свела себе сколиоз с 3 степени ко второй. После пришла ко мне на реконструкцию тела, сколиоз свели к первой. Спина стала визуально ровнее, дышать стало легче. Я не отрицаю никакие другие методы, лучше делать хоть что-то, чем вообще ничего! Но история со сколиозом всегда комплексная. И я очень ценю, когда мои пациенты приезжие из других городов и стран проходят только одну реконструкцию и продолжают заниматься дома стренером или просто регулярным балансирующим лфк (комплекс в закрепе) и присылают фото через год и это вау!
Разница в том, что кости и смещения плаванье вам не исправит. Ротацию таза не исправит, подвывих атланта. Здесь нужен остеопат. И после остеопата вы даже почувствуете, как мышцы включаются на том же лфк и пойдет результат.
Поэтому я за комплексный подход. Сделайте и то, и то. И 2 степень реально свести к 0 и даже третью. Визуально точно.
Вот ссылка на результаты в динамике года https://www.instagram.com/p/CbfXTq1sdQ7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#вопрос_ответ
