Попробовала набросать пункты на тему 'почему так сложно выйти | СТОП СОЗА

Попробовала набросать пункты на тему "почему так сложно выйти из "пассивно-страдающей" роли".

Какие скрытые бонусы может нести такая позиция? Что она помогает человеку сделать?

1) эта позиция помогает сохранить лояльность своей семье (хотим мы этого или не хотим, но без специальной работы над собой мы будем на автомате устраивать свою жизнь таким же образом, как и наши родители; любой шаг влево от этого сценария может восприниматься как предательство семьи и вызывать сильное чувство вины)

2) защищает от тревоги перед неопределённостью (наличие возможностей пугает больше, чем отсутствие возможностей, так как наличие возможностей безгранично и не имеет конкретных очертаний, отсутствие возможностей - конечно и определённо, что может действовать успокаивающим образом)

3) защищает от тревоги перед необходимостью делать выбор и нести за него ответственность (пробовать и ошибаться страшно, для этого нужна определённая устойчивость и бережное отношение к себе, чего поначалу у человека может не быть)

4) позволяет сохранить детскую позицию вместе с надеждой, что, если ещё чуть-чуть подождать, то точно прийдёт кто-нибудь взрослый и устроит мою жизнь за меня (тут нужно плакать и горевать по поводу того, что этого никогда не случится)

5) страдание может быть "легальной" агрессией, направленной на самого себя (тут можно подумать, а на кого человек на самом деле злится и за что он хочет себя наказать, может быть это что-то, связанное с пунктом номер 1)

6) начинать жить по-новому сложно хотя бы по простым биологическим причинам: мозг любит экономить ресурсы и обычно не хочет перенастраивать свои привычные реакции на новые, так что, матушку-лень тоже никто не отменял

Если ещё чего придумаю, допишу.

Текст Janina Breidaka