2022-06-25 20:22:20
И кстати! Ася в понедельник проводит бесплатный вебинар и попросила вас на него пригласить.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
«Как решать самые острые проблемы пищевого поведения» (то, что не рассказывают диетологи, нутрициологи и тренеры, а рассказывают только психологи по пищевому поведению).
На вебинаре Ася разберёт все самые острые темы:
- сладости!
- "вечерний жор"
- переедание по выходным
- праздники, застолья, гости и все что выбивает нас из рутины, в том числе пиццы и шашлыки
- как относиться к триггерным продуктам, таким как шоколад, сыр и орехи
- заедание эмоций, скуки, стресса
- усталость (когда думаешь - если я сейчас копыта отброшу, то какая разница, съем одну лишнюю вкусняшку или две)
- и конечно, мотивация, когда руки опускаются, как вернуть себя в строй, к занятиям и нормальному питанию!
В понедельник в 18:00 мск
Чтобы зарегистрироваться, просто перейдите в канал вебинара и подпишитесь
https://t.me/+FyonqWmYdvNlZmFi
232 views17:22