Степкин фриланс 👨‍💻

2022-12-02 12:18:34 Таблица доходов и расходов, которая спасёт тебе твои деньги Открыть/Комментировать

2022-12-02 12:12:36 Открыть/Комментировать

2022-12-01 19:11:07 Korolevich pinned «Сейчас моя цель набрать на этом канале для начала 1000 подписчиков, чтобы доказать себе и вам, что реально с самого нуля развивать телеграм канал, но с учётом качественного контента, а не просто украденного шлака с другого канала... Начинаем наш путь! Всем…» Открыть/Комментировать

2022-12-01 19:09:19 Сейчас моя цель набрать на этом канале для начала 1000 подписчиков, чтобы доказать себе и вам, что реально с самого нуля развивать телеграм канал, но с учётом качественного контента, а не просто украденного шлака с другого канала...
Начинаем наш путь! Всем приготовиться к годному контенту Открыть/Комментировать

2019-12-09 05:08:32 ​​ Пластичность разума

Можно закончить посыл данного поста одним предложением — наша психика пластична и способна приспосабливаться. Что это значит?

Если ты считаешь, что уже достаточно взрослый и все знаешь, то не узнаешь ничего нового. Если ты не узнаешь ничего нового, то не даёшь мозгу пищу. Следовательно, он остаётся на одном, определенном недвижимом уровне. Данное поведение ошибочно, так как наш разум — приспособленец. Приучишь его к пассивному образу жизни, будет работать на минимальных "скоростях". Будешь активно кормить разум книгами, информацией и практикой — приспособится и к этому.

На самом деле, все не так сложно:

Корми мозг интеллектуальной пищей

Начинай прокачивать те черты, которые хочешь иметь у себя

Обязательная практика характеристик при любом удобном моменте (хочешь стать общительным — начинай понемногу больше говорить с людьми, главное изначально не прыгать через голову, постепенно наращивать зону дискомфорта)

Начав применять вышеописанные советы уже через несколько месяцев можно не узнать себя старого Открыть/Комментировать

2019-11-07 16:38:34 ​​ Книги о самоконтроле

Завершаем серию постов о развитии самоконтроля подборкой книг, посвященных данной теме:

«Стрессоустойчивость» Шэрон Мельник
«Психология эмоций: чувства под контролем» Дэн Дубравин
«Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
«Развитие силы воли» Уолтер Мишел
«На пределе. Неделя без жалости к себе» Эрик Бертран Ларссен
«Психология достижений» Хайди Грант Хэлворсон
«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси
«Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил
«18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» Питер Брегман
«Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт

Порой, чтобы развить самоконтроль, нужно постоянно о нем думать. То, что преобладает в мыслях, становится чем-то ощутимым и мы начинаем быть осознанными. Поэтому не только думайте об этом навыке, но и получайте множество информации: читайте блоги, книги, смотрите видео на эту тему.

Желаем Вам удачи на пути к успеху! Открыть/Комментировать

2019-11-07 16:38:34 Красивая речь и книги

Красивая, богатая эпитетами речь стала настоящей редкостью. А все почему? Люди перестали читать книги, а те, кто читает, отдают предпочтение бульварным романчикам и прочей чепухе, которая помогает только убивать время.

Если вы хотите научиться правильно и красиво говорить, то стоит обратить внимание на классику, а также ряд современных произведений:

1. “Дзен в искусстве написания книг” Рея Бредбери - одно из лучших произведений автора в виде сборника эссе. В книге собраны советы начинающему писателю, истории из его жизни. Хотя книга адресована начинающим писателям, она принесет пользу и тем людям, которые стремятся облагородить свою речь.

2. “Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно” Ларри Кинга - опытный телеведущий может поддержать разговор на любую тему, а если вы прочтете его книгу, то и сами разберетесь в приемах ведения беседы. это своеобразная азбука болтовни, в которой собрана информация со всех уголков мира.

3. “Черная риторика. Власть и магия слова” Карстена Бредемайера. Автор книги - специалист в области человеческих взаимоотношений. Прочитав его произведение, обязательно надо заняться практикой, ведь без нее невозможно реализовать свой потенциал и закрепить полученные знания

4. “Выступление в стиле TED. Секреты лучших в мире вдохновляющих презентаций” Джереми Донована - современный человек не может считаться классным оратором, если не выступал на TED. Все лекторы, бизнесмены и ученые, выступающие на площадке, умеют говорить красиво, понятно, вдохновляюще, даже если говорят о сложных вещах. В книге собрана четкая и структурированная информация, нет ничего лишнего. Читайте и учитесь.

5. “Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн” Джеймса Хьюмса - известный оратор решил объединить приемы и методы красноречия известных политиков прошлого. Что из этого получилось? Судите сами, но в книге каждый найдет много полезных советов, интересных цитат. Открыть/Комментировать

2019-11-02 04:40:29 https://vladmakeev.net/kak-stat-uverennym-v-sebe-chelovekom-chast-2 Открыть/Комментировать