Как справиться с тревогой самостоятельно Ребят, сейчас многим | Александр Пинаевский | Ставим голос

Как справиться с тревогой самостоятельно

Ребят, сейчас многим тревожно и страшно, непонятно, что делать с этим состоянием. В этом подкасте я собрал техники и советы по работе с тревогой, в том числе и как с помощью голоса успокоить себя.

Кого пригласил в подкаст:

Кириллова Евгения Ивановна — профессор и педагог по сценической речи.
Паровина Наталья — аналитический психолог.
Виктор Стрелкин — тренер НЛП, психолог-консультант, гипнолог, основатель и руководитель СПб Центра НЛП.

Слушать подкаст