Сидячая работа может привести к тяжелой депрессии и другим недугам — очередное исследование
Долгое сидение напрямую связано с ослаблением мышц и повышением риска травм. Также малоподвижность приводит к уменьшению числа митохондрий, которые обеспечивают тело энергией. Все это в совокупности часто приводит к психологическим проблемам.
Коллеги, ходим, разминаемся, тренируемся!
