Правило качественной речи
Хотите натренировать ваш голос и речь, как это делают искусные ораторы? Что ж, у нас есть секреты, которыми мы готовы поделиться
Освобождайте тело от зажимов
Голос будет звучать невнятно, если внутри вы напряжены и скованны. Ваша поза должна всячески способствовать хорошей речи, а не усугублять ее недостатки
Именно поэтому
следите за своей осанкой: прямая спина, макушка тянется к небу, грудь раскрыта, мышцы пресса подтянуты.
Попробуйте увидеть разницу сами: максимально сгорбите спину и скажите что-нибудь, после чего повторите фразу в положении правильной осанки
Очень легкое упражнение для выравнивания позвоночника —
положить себе на макушку книгу и ходить с ней по комнате. Удержать ее как можно дольше вы сможете лишь контролируя изгибы вашего тела
