Испытываешь тревогу: — займись чем-то творческим — отправляйс | Ленивое саморазвитие

Испытываешь тревогу:

— займись чем-то творческим
— отправляйся на пешую прогулку
— съешь то, что любишь
— позвони тому, кому доверяешь
— запиши свои мысли
— займись йогой/растяжкой
— пообщайся с питомцем
— сделай медитацию

Твой ленивый