Маленькие советы для саморазвития и духовного спокойствия • б | Ленивое саморазвитие

Маленькие советы для саморазвития и духовного спокойствия

• больше читайте
• получайте информацию из разных источников
• чаще ходите в хорошие кафе, театры, кино и художественные галереи
• учите языки
• задавайте больше вопросов
• проводите время с людьми, с которыми вам хорошо
• делайте зарядку и растяжку
• позаботьтесь о своей коже и теле
• ешьте больше фруктов и овощей, пейте достаточное количество воды каждый день
• старайтесь высыпаться