Избавься от токсичной продуктивности
Отдых — не награда, а необходимость для нормального функционирования организма. Не забывайте делать отдых частью плана.
Не нужно наказывать себя за то, что вы устаете. Это абсолютно нормально. Помните, что вы классный при любом раскладе: даже если не пишите по три сочинения в день.
Посмотрите на ситуацию глобальнее: да, ты напишешь курсовую, перепишешь лекции за одну ночь, но на следующий день у тебя не будет сил даже встать с кровати.
Береги себя и применять к себе эти правила, если заметили в себе токсичную продуктивность, с любовью ССиА АГУ #ссиа #ссиаагу #токсичнаяпродуктивность
