Иллюзия действий С каждым днём я замечаю, что я целый день з | Sqwenny I Ворк🔥

Иллюзия действий

С каждым днём я замечаю, что я целый день забит работой, вроде бы что-то делаю, чем то всегда занят, а по итогу, за день я ничего и не сделал

Почему у меня так происходит, какой вывод я сделал?
Ответ прост, я концентрировался не на том и совершал мало целевых действий

На день у меня стоит задача, сделать 30 рассылок (около 2 часов займет), когда я сажусь за работу, у меня появляется желание посмотреть тик ток, почитать посты в телеграмм. То есть, я отвлекаюсь от своей основной задачи, по итогу, на 30 рассылок у меня уходит от 3 часов своего времени. Приведу ещё пример, я могу сделать видео для ТТ за 15 минут, когда я сажусь его делать, у меня появляются новые дела, посмотреть ленту в ВК, позалипать на посты в телеграмм которые я уже читал, по итогу, на видео для ТТ у меня может выйти от 30 минут

В конце дня у меня есть ощущение того, что я весь свой день работал без отдыха, но анализируя, куда я потратил свое время, я понимаю, что отдыхал я больше, чем работал

Думаю, теперь вы понимаете о какой иллюзии я говорил. Если вы также, заняты целый день работой, но в конце дня подводя итоги понимаете, что ничего не сделали, то проанализируйте свой день, куда вы потратили свое время

#мысли