Спорт - всегда в моде!

2022-08-28 11:01:47 Открыть/Комментировать

2022-08-28 08:01:28 Больше, чем просто фото. Открыть/Комментировать

2022-08-27 17:07:16 Это очень вкусно! Я б съела Открыть/Комментировать

2022-08-27 14:07:13 Как Вам результат? Открыть/Комментировать

2022-08-27 13:41:40 Здравствуйте друзья ! 
Испытываете проблемы с получением результата ? 
Мучает вопрос как тренироваться в натураху ?
Ищите интересные статьи про здоровый образ жизни ? 
Искали готовые планы тренировок ?

Ответы на все эти вопросы вы найдёте на данном канале!!

Подписывайтесь! жду всех у себя на канале
Baranchikov Training  Открыть/Комментировать

2022-08-27 11:01:48 Мы восхищаемся красотой бабочки, но редко учитываем то, через какие изменения ей пришлось пройти, чтобы достичь этой красоты.

Майя Энджелоу Открыть/Комментировать

2022-08-27 08:01:27 Открыть/Комментировать

2022-08-22 08:01:30 Открыть/Комментировать

2022-08-21 17:07:21 Открыть/Комментировать

2022-08-21 14:07:16 Куриные отбивные под сыром и кабачком: ПП-ужин!
на 100грамм - 65.76 ккалБ/Ж/У - 9.09/1.63/3.1

Ингредиенты:
Филе курицы 1 шт. (250 г)
Кабачок маленький 1/2 шт.
Йогурт натуральный 2 ст. л.
Нежирный сыр 50 г
Соль, сушеный укроп, сушеная петрушка, прованские травы - по вкусу

Приготовление:
Филе курицы намыть, обсушить, разрезать на 2 части. Каждую хорошенько отбить, посолить с двух сторон, выложить на противень, застеленный фольгой, посыпать травами. Кабачок очистить, нарезать тонкими кружочками, выложить на филе, посолить, сверху смазать йогуртом, выложить сыр, порезанный тонкими пластинками, посыпать травами. Запекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут. Готовое блюдо подавать с любым гарниром или как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать