Информационная диета
Раньше я боялась показаться глупой, поэтому ежедневно смотрела десятки научно-популярных шоу в день и прочла тонны псевдонаучной литературы. Разумеется, мне приходилось совмещать это с работой, поэтому моя голова тяжелела на несколько килограммов к концу дня.
Однажды я подумала:
"Действительно ли мне нужна вся эта информация?" Тогда я решила попробовать
исключить из моей повседневности дополнительные источники интеллектуальной нагрузки. Мне казалось, что я чуть ли не мгновенно отупею и не смогу идти в ногу со временем, но все оказалось иначе.
Моя работоспособность выросла в несколько раз, и у меня появилось время и силы, которые я могла вкладывать в действительно важные для меня дела.
Не тратьте энергию впустую, избавьте себя от ненужной вам информации и живите тем, в чем вы успешны.
