Не загоняйте себя в угол
Думаю, вам знакома ситуация: занимаешься чем-то сложным и неотложным, но ничего не получается. Нет ни концентрации, ни желания, ни сил, но ты не сдаешься, пока не закончишь начатое дело. В итоге только злость и раздражение. Бывает такое?
Насколько важной и срочной бы не была задача, если ты ощущаешь, что уперся лбом в стену и не можешь ее преодолеть,
нужно остановиться и отдохнуть. Самое важное -
переключить свое внимание на что-то другое. Идеальным вариантом будет небольшая
физическая разминка.
Когда вы ощутите, что эмоциональное напряжение прошло, можете продолжить работу, и вы удивитесь тому, насколько быстро восстановилась ваша работоспособность
