Всегда ли лень "не доводит до добра"?
Вы когда-нибудь ощущали чувство вины из-за того, что позволили себе отдохнуть? Я думаю, каждый сталкивался с такой проблемой, и я - не исключение. Раньше я стеснялась внезапно возникающих приступов лени и старалась бороться с ними. Сейчас я научилась с ними сотрудничать! Чтобы привыкнуть к мысли, что
лень - не всегда плохо, вам придется потратить немало времени и усилий, особенно, если вы трудоголик. Постоянная спешка за успехом и отсутствие свободного времени могут загнать вашу продуктивность в тупик!
Что же делать, если вам знакома эта ситуация?
— Попробуйте
чередовать умственную нагрузку с физической.
— Банально, но работает: ПОСТАВЬТЕ в свое расписание время для
отдыха, хобби и семьи
(если не запишите, то работа заполнит все это время).
