Фитнес должен быть в удовольствие!Занимаясь фитнесом, не стоит зацикливаться на тяжести упражнения или судорожно считать калории.
Думайте о желаемом результате, о том каким стройным и гибким станет ваше тело.
И чем ярче вы будете представлять свои цели, тем быстрее добьётесь прогресса.
#Фитнес #Советы
@SportsBody
