Sport Life

2023-04-09 16:37:57 Начинай свое бодрое утро с зарядки, не вставая с кровати Открыть/Комментировать

2023-04-08 19:57:09 Мощный комплекс на пресс Открыть/Комментировать

2023-04-08 19:47:10 Сколько длится процесс пищеварения в организме человека? Открыть/Комментировать

2023-03-17 08:35:12 Открыть/Комментировать

2023-03-03 13:18:21 Тренировка пресса в домашних условиях

Выполняем 3 подхода по 15 раз Открыть/Комментировать

2023-03-03 11:46:59 1. Кальмар свежий, яйцо, сыр, лук репчатый, яблоко, йогурт натуральный, соль, перец, горчица
⠀
2. Куриная грудка, яйцо куриное, сыр твердый, грибы, лук репчатый, майонез(пп или обычный), масло оливковое
⠀
3. Куриная грудка, ананасы консервированные, сыр твердый, чеснок, соус можно свой
⠀
4. Кукуруза консервированая, сыр твердый, куриная грудка, лук репчатый, соль, перец черный молотый, пп майонез
⠀
5. Куриная грудка, фасоль красная консервированая, морковь, лук репчатый, соль, перец, масло оливковое
⠀
6. Куриная грудка, яйцо, перец красный сладкий, орехи грецкие, масло растительное, петрушка (зелень), пп майонез, соль, смесь перцев Открыть/Комментировать

2023-02-27 13:50:10 Упражнения от сколиоза и кифоза Открыть/Комментировать

2023-02-27 13:48:21 Быстрая тренировка дома

- 3 подхода Открыть/Комментировать

2023-02-24 18:10:13 Открыть/Комментировать

2023-02-23 21:16:11 Библиотека упражнений на трицепс Открыть/Комментировать