СпортХолл «Айка»

2022-11-05 11:25:32 Мы спросили у наших гостей, почему им так нравится СпортХолл «Айка»

И вот что они нам ответили:
Нравится всей семьей приходить поболеть за МФК «Норильский Никель», недавно были на шахматных соревнованиях, сын заинтересовался, начал тоже играть.
Дочка ходит в цирковую школу в «Старте». Это первая секция, которую она не бросила через месяц!
После родов набрала лишние 10 кг, которые никак не хотели уходить. Осенью начала заниматься с личным тренером, на новогоднем корпоративе буду снова блистать!
Сейчас все друзья — люди семейные, бронируем дорожку в боулинге и весело проводим время.
Я фрилансер, работаю дома, стала болеть шея и поясница. После растяжки и йоги чувствую себя другим человеком!
Отдала сыновей в бесплатную секцию по мини-футболу, им нравится, и я очень рада!
Нравится, что в «Айке» есть 2 разноплановых кафе. А какой там вид из окон сказочный!

СпортХолл«Айка» — и правда место вашего притяжения!

Напишите ниже, почему вы любите бывать у нас в гостях? Открыть/Комментировать

2022-11-03 11:35:06 Дни короче, сил все меньше: как подготовиться к полярной ночи?

Привыкнуть к этому нельзя, сколько бы вы ни прожили в Норильске.

Помогаем себе прожить 45 суток полярной ночи:

1 — Разнообразное меню
В этот период особенно важно съедать больше овощей, ягод и фруктов.

2 — Яркие цвета в одежде и интерьере
Если солнце мы еще долго не увидим, они поднимут настроение в темные будни.

3 — Дополнительный прием витаминов
Из-за длительной перевозки витаминов в овощах и фруктах почти не остается. К тому же в полярную ночь не вырабатывается витамин D.

4 — Соблюдение режима
Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время. Регулярно занимайтесь спортом, так вы получите гормон счастья серотонин.

5 — Яркий досуг
Советуем заранее планировать свои вечера и выходные.

Ходите в кино, играйте в настолки, боулинг или бильярд, рисуйте мандалы, танцуйте — делайте все, что доставляет вам удовольствие!

В СпортХолле «Айка» каждый найдет развлечение по вкусу, ждем вас в гости! Открыть/Комментировать

2022-11-02 10:41:15 СпортХолл «Айка» pinned a video Открыть/Комментировать

2022-11-02 10:40:54 Дорогие друзья!
Вынуждены сообщить вам о приостановке постинга на площадке Instagram*.
Мы будем рады видеть вас в других наших социальных сетях
Подписывайтесь, чтобы следить за самыми актуальными мероприятиями и акциями:
•Вконтакте
•Телеграм

*-запрещенная на территории РФ организация Открыть/Комментировать

2022-11-01 14:30:56 Открыть/Комментировать

2022-11-01 13:11:26 Еще одна причина прийти в СпортХолл «Айка»…

И это вкуснейший кофе!

Вы консерватор и добавляете в чашку только сахар и сливки? Или экспериментатор, который постоянно пробует разные сиропы?

Наш бариста с удовольствием приготовит любой вариант этого бодрящего напитка

Кстати, если выпить чашку кофе перед тренировкой, можно улучшить свои результаты!

Кофеин снижает чувство мышечной усталости — вы будете заниматься дольше и эффективнее, в то время как антиоксиданты замедлят окислительные процессы в организме во время нагрузки.

Почему повышается выносливость?

В крови увеличивается количество жирных кислот, которые мышцы используют как топливо. Это помогает вам продержаться на беговой дорожке или тренажере дольше.

Готовы испытать этот лайфхак в деле и повысить свои показатели?

Ждем вас в кафе у боулинга в СпортХолле «Айка»! Открыть/Комментировать

2022-10-30 11:02:06 Дорогие друзья, поздравляем вас с днем тренера!

В честь такого прекрасного праздника, мы взяли интервью у Ильи — тренера по мини-футболу на базе СпортХолла "Айка"

Приятного прослушивания!

00:00 — Тренер (Илья) о себе.
00:23 — О перспективах развития детского футбола.
00:51 — Об учениках Ильи и их достижениях.
01:29 — О спортивных травмах.

Подписывайтесь на наши обновления, для того чтобы самыми первыми узнавать новости, акции и актуальную информацию о наших мероприятиях.

Сайты для бронирования билетов на предстоящую игру:
mfknn.ru
tickets.aika-norilsk.ru

Мы ждем вас в гости Открыть/Комментировать

2022-10-30 11:01:09 Открыть/Комментировать

2022-10-29 13:01:38 Многим было интересно, как проходят тренировки нашей любимой команды «Норильский никель» перед предстоящей игрой?

Специально для вас, мы решили подготовить видео с открытой тренировки! Открыть/Комментировать

2022-10-29 07:01:02 Отмечаем День тренера активно!

Если классная руководительница — «вторая мама» для школьников, то тренер часто бывает «вторым папой» для своих воспитанников.

30 октября мы поздравим этих строгих, но справедливых и добрых людей с их профессиональным праздником.

А они в ответ подготовили спортивную программу для всех желающих:

11:00 — групповые занятия fit mix

Будет жарко: за одну энергичную тренировку вы попробуете различные виды фитнеса.

12:00 — соревнования по армреслингу в трех весовых категориях

12:00 — мастер-класс и товарищеский матч для юных мини-футболистов из Талнаха и Норильска

Вести занятие будут тренеры МФК «Норильский Никель». Это первая игра ребят из бесплатных групп для многодетных семей, просим поддержать их.

Закончится День тренера игрой между командами «Ремонтник» и «Океан». Победитель чемпионата города и обладатель кубка города: как думаете, кто выиграет матч?

Ждем всех на игровом поле СпортХолла «Айка» 30 октября! Открыть/Комментировать