С чего начать похудение? 1. Забудьте про диеты и спорт – они не помогут 2. Откройте канал Формула Похудения 3. Повторяйте инструкции Канал идеально подойдёт, если вы не знаете ничего о похудении и хотите без напряга согнать лишних 15-20 кг до нового года. Худеем без спорта и не замечая изменений в рационе здесь @formulapohudeniya 3.4K views11:15