У вас есть 2 способа похудеть:
Способ 1: страдать на диете ради 2 кг, срываться и снова набирать вес
Способ 2: не мучить себя диетами. Худеть и кушать то, что нравится, не замечая изменений в рационе.
Читайте канал Формула Похудения и узнайте,
как за месяц сбросить до 6 кг без жёстких диет и отказа от вкусняшек.
