Садимся на шпагат за месяц Растяжка и гибкость хорошо влияю | Фитнес | Питание

Садимся на шпагат за месяц

Растяжка и гибкость хорошо влияют на иммунную систему;
Фигура становится более подтянутой и стройной;
Предупреждает появление варикозного расширения вен;