Как сохранить семью: с чего начать? • Избавьтесь от обид, упре | Домашний Психолог * Семейные Отношения

Как сохранить семью: с чего начать?
• Избавьтесь от обид, упреков и обвинений. Необходимо научиться принимать партнера таким, какой он есть. Перестать критиковать, в том числе скрыто и даже мысленно.
• Не переносите на супруга, основанный на фильмах или глянцевых журналах, идеал. Находите и цените достоинства, которые есть у каждого человека.
• Старайтесь слышать. Помните, что ваш муж или жена – личность, которая может думать и понимать совершенно по-иному. Очень многие семейные конфликты возникают именно по причине отсутствия взаимопонимания между супругами.
• Будьте благодарными за любые хорошие поступки и проявления в ваш адрес. Не считайте, что супруг вам должен только за факт вашего существования.
• Уважайте друг друга, даже если ссора зашла очень далеко. Иногда слово, брошенное случайно в пылу скандала, может повлечь за собой самые серьезные последствия. Избегайте оскорблений, особенно прилюдно.
• В тяжелых жизненных ситуациях обязательно поддерживайте близкого человека, выслушивайте и давайте выговориться, вселяйте уверенность и позитив. Старайтесь при этом не поучать и не смотреть свысока, будьте, прежде всего, другом для партнера.
• Если вас что-то обидело или задело, не замыкайтесь в себе, но и не начинайте ссору с перечислением взаимных претензий. Доверительные отношения помогут сохранить семью даже в самых сложных случаях. Разговаривайте «по душам», скажите, что вас не устраивает открыто. Хотите что-то выяснить? Лучше не начинать беседу в излишне эмоциональном состоянии – сгоряча можно наговорить много ненужного и потом сожалеть. Сначала попробуйте успокоиться.