Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
Нет мыслей — нет ни страхов, ни тревог, ни забот, ни желаний, ни потребностей, ни алчности, ни обиды, ни врагов. Всё это порождает ум.
Так мы создаём собственную реальность реагируя на мысли.
Роберт Адамс
