Суммирование скоростей! Все мы умеем бегать, плавать, прыгать | Speed_Hacker

Суммирование скоростей!

Все мы умеем бегать, плавать, прыгать, но как вы думаете насколько велики наши шансы, против профессионального: бегуна, пловца или прыгуна? И дело тут даже не в более сильных и выносливых мышцах, а в том что их двигательные программы более совершенны.

В нашем теле множество подвижных суставов, жёстко связанных друг с другом. И при движении одного, остальные также получают ускорение, как пассажиры транспорта. Причём эти "пассажиры" также могут служить "транспортом" для других суставов, в результате чего начальная скорость значительно увеличивается.

Допустим, вы хотите бросить теннисный мячик как можно дальше. Большинство просто отведет согнутую руку назад и потом выпрямит её вместе с движением вперёд. В результате, сложились только 2 скорости движений: в локтевом и плечевом суставах. А если сюда добавить: сгибание кисти и пальцев руки, выпрямление опорной ноги с её подьемом на носок, поворот бедер, поворот плеч и наклон корпуса... результат будет впечатляющий. Средняя скорость мяча, брошенного рукой в бейсболе 130 -140км/ч.

Естественно, нам для жизни такие скорости ни к чему.

Да и главный принцип спидхакинга - это черепаший темп. Поэтому для нас суммирование скоростей нужно для того, чтобы двигаться ещё медленнее, а успевать ещё больше.

В общем, в следующий раз, когда будете мыть полы, наводить порядок или делать ещё какую-то скучную работу, обратите внимание на то, какие суставы у вас работают и какие можно ещё задействовать, для ускорения работы. Много подключать не нужно, старайтесь просто активнее использовать кисти рук и перемещать центр тяжести.

Я очень рад, что количество моих читателей растёт. Поэтому в ближайшее время приготовлю вам, что-то интересное...