Предлагаем в это воскресенье поразмышлять о своём здоровье на мероприятии «День заботы о себе», которое организует FITMOST вместе с пространством Vokzal 1853.
На нём специалисты расскажут о здоровом питании, научат формировать полезные привычки и проведут мастер-класс по самомассажа. А еще слушатели смогут поучаствовать в абонементов Fitmost.
Вот расписание:
• 14:00 — «Привычка привыкать: как сделать процесс формирования привычки мета-навыком, меняющим жизнь», Антон Сорокин, врач-психотерапевт, Open Mind;
• 15:00 — «Массаж лица ― панацея, прихоть или необходимый ритуал?», Ольга Тимошенко, косметолог, Fitmost;
• 16:00 — «Здоровое питание: развеиваем популярные мифы», Сергей Медведко, гастроэнтеролог, Lahta Clinic.
Мероприятие бесплатное, но нужно зарегистрироваться здесь. И не забудьте проверить, чтобы в графе «Ваш город» стоял Санкт-Петербург.
#по_поребрику_бесплатно
