«Пары могут преодолеть свои трудности, если они сначала призна | Нетипичный психолог

«Пары могут преодолеть свои трудности, если они сначала признают, что причиной большей части их разочарований, неудовольствия и гнева является не базовая несовместимость, а прискорбные недоразумения, возникающие в результате неправильной коммуникации и предвзятого толкования поведения друг друга.

Аарон Бэк. «Одной любви недостаточно»
———————————————
Да, на самом деле это одна из самых больших и распространенных причин.
Решение же этой проблемы в хусну зон (хорошее мнение) о человеке и его поступках.
Сначала следует найти позитивное оправдание поступку, а если оно не нашлось, то считать, что оно есть, просто мы его не нашли.

Что если мы будем оправдывать даже преднамеренное плохое отношение? Даже если оно плохое, обратная положительная реакция по причине хорошего предположения, даст значительно больше положительных результатов и изменений в долгосрочной перспективе, чем ответная негативная реакция.
И да, характерами не сошлись - не оправдание.