Как испортить себе жизнь:1. Постоянно на всех обижаться
2. Не высыпаться
3. Перестать учиться и развиваться
4. Забить на физическую активность
5. Убрать чтение из своей жизни
6. Есть всё подряд, не думая о здоровье
7. Плыть по течению
Это предупреждение, а не инструкция к применению