Стартовал челлендж "Месяц Медитации"Участие без оплаты
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Люди, регулярно практикующие медитацию:
Более счастливы и довольны жизнью
Увеличивают продолжительность своей жизни, потому что положительные эмоции - это залог более долгой и здоровой жизни
Избавляются от раздражительности, тревожности и депрессивного состояния
Улучшают память, скорость реакций
Повышают психологическую и физическую выносливость
Более удовлетворены отношениями с людьми
Избавляются от хронического стресса
Самое главное, регулярная осознанная медитация возвращает в состояние здесь и сейчас. Именно в этом состоянии мы начинаем чувствовать жизнь!
Начните челендж прямо сейчас вместе с несколькими сотнями медитирующих ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
