НЕУВЕРЕННОГО В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА ВЫДАЮТ 5 ВЕЩЕЙ: Постоянные сомнения и переживания по пустякам
Обидчивость и ранимость
Желание угодить окружающим
Отсутствие пауз в речи, особенно перед ответом на вопрос или просьбу. Стремление сразу выпалить ответ
Скованность движений, скользящий взгляд, излишняя жестикуляция
Если вы обнаружили какие-то признаки у себя, то рекомендуем заглянуть сюда - @alinaguess. Это авторский канал, в котором собраны простые и эффективные техники, упражнения и практики.
С их помощью вы познакомитесь с собой поближе и узнаете: как чувствовать себя уверенно и свободно
как слышать себя и понимать, чего хочется
как работать со своими целями и желаниями
как разбираться в собственных эмоциях
Сделай первый шаг на встречу своей уверенности – подписывайся на канал Алины Гесс
