Как управлять своими эмоциями в любой ситуации?
Бывало так, что вы моментально взрывались, переставали контролировать эмоции, слова, поведение? И неважно это было на работе, в общественном месте или дома.
А как часто эмоции мешают вам:
наладить отношения,
завоевать авторитет,
получить повышение на работе?
Некоторые люди даже в самой некомфортной обстановке с виду доброжелательны и спокойны. Но
как им удаётся действительно вести себя стойко и достойно? В чем их секрет?
Они не тратят силы и энергию на негатив, не удивительно, что их собеседники проигрывают. А еще они читают
Илью Шубочкина и применяют его советы
Способность человека понимать, управлять и выражать эмоции в любой жизненной ситуации называется эмоциональным интеллектом.
Подписывайтесь на канал
Ильи Шубочкина, где он рассказывает, как через прокачку эмоционального интеллекта
можно добиться своих целей с минимумом усилий
