Когда в мире творится жесть, самое важное – не поехать кукухой | Создавай себя ❤️

Когда в мире творится жесть, самое важное – не поехать кукухой.

Война, жопа с деньгами, начальник-мудак о повышении з/п даже не слушает, близкие вместо поддержки только критикуют – как в таких условиях сохранять спокойствие?

Лучший вариант – читать Проводник . Канал ведёт команда психологов-практиков, которые разбирают реальные проблемы людей:

➤ Я уже год не могу выплатить кредиты. Будто в рабство попал, как справиться с этим чувством?
➤ После начала войны у меня начались панические атаки. Помогите, пожалуйста.
➤ Из близких остались только родители. Друзья и знакомые отвернулись. Что со мной не так?

Каждую неделю на канале проводят созвоны, где вашу проблему решат 1 на 1. Анонимно. И бесплатно. 

На страже вашего ментального здоровья: @Provodnikkkk