Как научиться плавать, Зимин Сергей Москва; Детгиз 1951
Скачать книгу: https://t.me/sovuche/4873
Распечатать книгу: @Sovuche_admin
Полное описание: https://vk.com/sovuche?w=wall-94378522_22815
Хорошо в жаркий летний день броситься с разгона в воду или, прыгнув с крутого берега, окунуться в прохладную гладь реки! Это замечательное удовольствие доступно лишь тем, кто умеет плавать. А уметь плавать необходимо каждому человеку. Ведь это один из самых приятных и полезных видов спорта, который всесторонне развивает организм, укрепляет мышцы, сердце и легкие. Научиться плавать совсем не трудно. Конечно, легче и скорее удается овладеть техникой этого вида спорта под руководством опытного инструктора. Но научиться плавать каждый из вас может и сам. Для этого необходимо внимательно изучить правильные приемы плавания и, регулярно занимаясь, проделать все подготовительные и подсобные упражнения. ...
