Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

❤️ርዐፎይፐፊ ሏበጸ ሏይፎዐሃይኸ ❤️

Логотип телеграм канала @sovetydlyadevuscheek — ❤️ርዐፎይፐፊ ሏበጸ ሏይፎዐሃይኸ ❤️
Логотип телеграм канала @sovetydlyadevuscheek — ❤️ርዐፎይፐፊ ሏበጸ ሏይፎዐሃይኸ ❤️
Адрес канала: @sovetydlyadevuscheek
Категории: Telegram
Язык: Русский
Количество подписчиков: 29
Описание канала:

— приветик, зайчик!¡🎐
➶   ☁︎ ︎︎☁ ☁︎   ➴
🛒эстетика и мотивация
⋆⁎✎ᝰyour milkshake🥛
💌уютная атмосфера✩
✫彡🅂🄴🄻🄵&🄲🄰🅁🄴🥗
⛓уверенна тебя затянет༉‧₊

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал sovetydlyadevuscheek и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-02-16 07:18:14 РАССЛАБЛЯЮЩИЕ ВЕЧЕРНИЕ ПРИВЫЧКИ

1. Поразмышляйте о прошедшем дне. Для этого достаточно всего 5–10 минут. Вспомните приятные моменты за день и порадуйтесь маленьким победам.

2. Почитайте что-нибудь для удовольствия. Ведь действительно, это отлично снимает стресс и расслабляют всю нервную систему.

3. Не смотрите на экраны за час до сна. Так как просмотр видео или картинок стимулирует мозг, это не даёт ему расслабиться и уснуть.
4 viewsМася Кириешки, 04:18
Открыть/Комментировать
2023-02-14 21:30:50 Правила психологической гигиены, которые сохранят здоровый дух.

О важности гигиены тела всем известно уже давно, а вот психологической гигиене пока уделяется мало внимания. А зря — она существенно улучшает жизнь.

Выражайте и проговаривайте свои мысли и эмоции.
Тогда это не будет грызть вас изнутри, вы будете отслеживать что вас беспокоит, развивается способность четко доносить свои мысли.
Медитируйте.
Это поможет очистить разум от болтовни ума и потребления вашей же энергии.
Берите паузу.
Эра мгновенных сообщений просто не оставляет нам времени подумать над ответом. Зачастую мы соглашаемся с чем-то только потому, что сказали «да» на автомате.
Никто не обидится, если попросить время подумать.
Удовлетворяйте свои потребности вовремя.
Не нужно откладывать обед из-за аврала, если вы голодны. Иногда мы склонны предавать некоторым вещам значения больше чем оно того стоит.

Забота о своём психологическом состоянии даст точку опоры и баланс.
8 viewsМася Кириешки, 18:30
Открыть/Комментировать
2023-02-14 21:09:48 Красивые символы

٠了 ˖ ࣪ ›◞ の ࣪ .


.  ⋆ .࿐ 𖧷  ˳ ₊ ɞ ◟


ָ࣪ ۰ ִ ۫ い ⋆ ࣪ 𖠗 ˖ ་ 𖦆


!𓂅 '٫ 㒲 ࣪ ˖ ’౿


.𓂃 ᜔ ۪۫ ࣪ 𓂃𖥦 Ꮺ


໒꒰ ⟡ . . 𖦹. ꙳ ୧ 。


𓄹 ɞ ࣪ ˖ ˖ ▹ 𐑺ִ ˖ ּ ˖꒦꒷⋆


⑅ ˚ 𖦹˚ ꒷꒦" ⊹ ࣪ .


彡 𓂃 ( ♡ ) ୨୧ ♡  𓆪 ࣪


∿(!!) ꒷~ 。‘ ⊹ ֶָ   ''𖧷


੭ . . ˚◞ ﹆˚ Ꮺ


⋆  。 . ᨧ ♡ა   ⟡ ⌢ ˚


꒰ა ˚˖ ᶻz ✧ 𓆪꒱


๋ . . ꒰ ꒱ 𓂃𖥻


˚ ⊹ ᜊ. 𖥔՞ : ๑


𓏸 ‌ ˚   ֪  ݁  ₊ ˚ ﹏★


֙ ꕤ ◌  . 𓆪 ₊


: ഒ ࿐ ˖ ࣪ 𖧷
9 viewsХы<3, 18:09
Открыть/Комментировать
2023-02-14 20:44:56
9 viewsХы<3, 17:44
Открыть/Комментировать
2023-02-14 20:44:55
8 viewsХы<3, 17:44
Открыть/Комментировать
2023-02-14 20:44:06
8 viewsХы<3, 17:44
Открыть/Комментировать
2023-02-14 07:18:07 Всех целуем!
9 viewsолег Кириешки, 04:18
Открыть/Комментировать
2023-02-14 07:16:40 С Днём Святого Валентина вас!
8 viewsМася Кириешки, 04:16
Открыть/Комментировать
2023-02-13 21:13:59
Просто важная информация, которую интересно и нужно знать
8 viewsХы<3, 18:13
Открыть/Комментировать
2023-02-13 21:08:14 Зубная щетка против черных точек
Перед тем как приступить к процедуре очищения закупоренных пор, прокипяти в течение 5 мин. мягкую зубную щетку. Над кастрюлей или тазом распарь лицо, можешь использовать отвар лекарственных трав: ромашки, чистотела, зверобоя, мяты. Такая ароматерапия будет нелишней для общего самочувствия.
Небольшое количество зубной пасты нанеси на проблемные участки лица. Подержи так пасту приблизительно 5 мин., а потом легкими круговыми движениями помассируй щеткой кожу.Важно учесть, что для процедур по очистке эпидермиса подходит далеко не всякая зубная паста.
Выбирай продукт, который не содержит крупных абразивных частиц, а также ментол в большом количестве, так как последний может вызвать высыпания на коже у аллергиков.
Смой пасту теплой водой, протри лицо очищающим тоником.
Можешь чередовать скрабирование зубной пастой с масляным массажем. Смешай несколько капель лимонного сока с 1/2 ч. л. масла жожоба. Обмакивай зубную щетку в масляный лосьон и растирай проблемные зоны.
Проделывай процедуру очищения лица регулярно: 1–2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи.
Не забывай каждый раз после использования тщательно промывать щетку.
6 viewsХы<3, 18:08
Открыть/Комментировать