2022-06-03 20:30:00
Я Костя и я жратоголик
При этом я сам похудел со 110 до 78 и стабильно поддерживаю форму,
бегаю марафоны и ультрамарафоны, финишировал железную дистанцию триатлона (ironman)
Курировал несколько потоков Phizikl Transformation, один из самых известных онлайн-проектов по похудению.
В моем канале - только авторский контент, и только выстраданные личным опытом лайфхаки
__Переходи по ссылке и подписывайся
__ Пытаешься считать калории, а жирок не уходит?
Боишься есть на ночь?
Тебе сказали, что нужно отказаться от вкусного?
Только посмотришь в сторону тортика и сразу плюс 3 кг?
Заказываешь еду с доставкой на 800 килокалорий в день, а вес все там же?
Волшебные таблетки не помогают похудеть?
Разберемся!
Развеиваю мифы и заблуждения
Отвечаю на вопросы в канале
Диетический фастфуд и экстремальная цейтнот-кулинария
НЕ веду "марафоны" и "конвейеры" похудения - подхожу к каждому клиенту только индивидуально.
__Подписывайся! Будет интересно!__
786 views17:30
П
