𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 | 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗴𝗶𝗿𝗹 🥑

2022-04-24 17:50:33 •ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ •

•Прими горячую ванну с морской солью, бомбочкой или просто. Ещё можно с пенкой.

•После ванны поухаживай за своей кожей. Как я и говорила тащи скрабы, маски, пенки для умывания и тд. Устрой себе мини спа. Так сказать смой водой чёрную полосу и начни белую полосу в жизни. Открыть/Комментировать

2022-04-24 04:37:56 Очищение. Для подростков это самый главный этап. Утром и вечером стоит умывать лицо с помощью мягкого очищающего средства. Использовать при этом желательно фильтрованную или кипяченую воду. А лучший способ избежать соприкосновения с жесткой и хлорированной водой из-под крана - это заменить традиционное умывание гелем или пенкой на гидролаты. Это растительные дистилляты, которыми достаточно протереть лицо, чтобы хорошо его очистить от жира, бактерий, макияжа. Дополнительный плюс, если очищающее средство успокаивает. Открыть/Комментировать

2022-04-24 04:36:42 Эксперты говорят, что подростковый период как раз тот, когда стоит освоить базовые правила ежедневного ухода. Организм к этому готов. Считается, что эпидермис полностью формируется где-то к 11 годам. И уже в 13-14 лет рекомендуется ухаживать за кожей ежедневно, освоить базовый уход с поправкой на молодость.​ Ежедневный ритуал, который желательно проводить утром и вечером, включает три основных этапа ухода за кожей лица: Открыть/Комментировать

2022-04-24 04:36:11 Став подростками, многие начинают ухаживать за кожей лица просто напросто потому, что она начинает беспокоить. Но даже если проблем с кожей нет, о ней пора начинать заботиться по-взрослому, то есть каждый день. Прошло то время, когда в случае сухости и раздражений кожу мазали детским кремом, а перед выходом на мороз – зимней защитой. Открыть/Комментировать

2022-04-24 04:34:05 Для домашнего скраба смешайте сахар и мед. Открыть/Комментировать

2022-04-24 04:33:30 Используйте скраб раз в неделю. Кожу необязательно отшелушивать каждый день, иначе можно вызвать лишь еще большее раздражение. Вместо этого используйте скраб 1–2 раза в неделю, чтобы удалить мертвые клетки и сделать кожу мягче. Вы можете сделать скраб как самостоятельно, так и купить его в магазине. Просто смочите кожу, нанесите средство на кончики пальцев и массирующими круговыми движениями втирайте его на протяжении минуты. Затем смойте теплой водой Открыть/Комментировать

2022-04-24 04:32:18 Если кожа лица стала слишком жирной, промокните ее матирующей салфеткой (вы можете использовать салфетки фирмы Mary Kay и других компаний).Не умывайтесь в течение дня! Открыть/Комментировать

2022-04-23 20:38:53 Ну я сегодня решила тоже поспать Открыть/Комментировать

2022-04-23 20:37:56 Кто нибудь спал на полу?? Открыть/Комментировать

2022-04-23 19:30:55 Как высыпаться

• Исключите кофеин
• Займитесь физической активностью
• Не переедайте, особенно на ночь
• Проветрите комнату
• Устраните звуковые раздражители Открыть/Комментировать